Открытая тренировка Станислава Малиева в Санкт-Петербурге, в тренировочном центре FIGHT ZONE
19/11/2015

Не пропустите! 29 ноября в Санкт-Петербурге для всех желающих проводит...

Показать полностью

ACB24 - FIGHT ZONE
19/11/2015

ACB 24 - FIGHT ZONE //by BLACK BEAR// from Black Bear on Vimeo.

Показать полностью

Открытие 2-ого тренировочного центра FIGHT ZONE в Санкт-Петербурге, ул. Беговая д.3
15/10/2015

NEW FIGHT ZONE - Открытие (Беговая 3) from Black Bear on Vimeo.

Показать полностью

ACB22 - FIGHT ZONE
01/07/2015

ACB22 - by Black Bear //FIGHT ZONE// from Black Bear on Vimeo.

Показать полностью
Дубасов Максим Владимирович

Специальность:

ММА, грэпплинг, кикбоксинг, функциональный тренинг

Достижения:

Мастер спорта международного класса по укадо (2007 г.).
Первый дан по укадо (2006 г.).
Двукратный чемпион мира по кэмпо.
Финалист чемпионата мира по укадо.
Многократный победитель первенств Европы, России и Белоруссии по укадо.
Чемпион СНГ по укадо.
Чемпион Украины по рукопашному бою.
Чемпион Белоруссии по рукопашному бою.
Занимается укадо с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Александр Яковлев

Специальность: 

ММА

Достижения:

Мастер спорта по самбо, боевому самбо, вольной борьбе, рукопашному бою, профессиональный боец смешанного стиля, выступающий в полусредней весовой категории. Победитель турниров M-1 Challenge, Shooto, BodogFight, Legend, UFC.

Шидловский Андрей

Специальность:

GRAPPLING, ДЗЮДО

Достижения:

Мастер спорта СССР по ДЗЮДО 

Хэни Кхатер

Специальность:

CROSSFIT, функциональный тренинг

Достижения:

CrossFit Level One Trainer, CROSSFIT13

Юрий Бухвалов

Специальность:

Тайский бокс

Достижения:

Мастер спорта, Многократный чемпион СПБ по тайскому боксу;победитель всероссийского турнира "Кубок героев"2013 по тайскому боксу. Чемпион объединенного центрального и северо-западного округа России. Победитель Кубка Балтики 2010,2011гг., Чемпион Европы 2014 по муай-тай(WMF) в разделе про-ам EMC,серебрянный призер чемпионата Мира по муай-тай(WMF) в разделе про-ам 2014(Паттая,Тайланд),2015(Бангкок,Тайланд)

Заур Азизов

Специальность:

Grappling ADCC, MMA

Достижения:

КМС по вольной борьбе, МС по ММА. Состоит в сборной Санкт-Перербурга по ММА, выступает на профессиональном ринге по ММА. Чемпион Санкт-Петербурга по грепплингу 2014. Чемпион Санкт-Перербурга по ММА 2013. Чемпион Санкт-Петербурга по вольной борьбе 2007. Чемпион международного турнира по вольной борьбе 2010 Чемпион УФО по вольной борьбе. Призер Кубка СЗФО по грэпплингу 2013. Победитель турнира по ММА 2013. Чемпион Санкт-Петербурга по проффесиональному боевому самбо 2014. Победитель турнира по ММА на Кубок командующего ВВ МВД РФ. Чемпион Евразии по проф боевому самбо. Чемпион кубка России по проф боевому самбо, Россия 

Фаррух Нурматов

Специальность:

Бокс, функциональный тренинг

Достижения:

Мастер спорта по боксу, призер Азиатских игр, тренерский стаж 4 года, действующий профессиональный боксер.



    • 18:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      19:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      19:00

      Бокс

      Фаррух Нурматов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      20:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      20:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
    • 18:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      19:00

      ММА

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      19:00

      K-1

      Степан Романов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      19:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      20:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      20:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      20:30

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 18:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      19:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      19:00

      Бокс

      Фаррух Нурматов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      20:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      20:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
    • 18:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      19:00

      ММА

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      19:00

      K-1

      Степан Романов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      19:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      20:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      20:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      20:30

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 18:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      19:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      19:00

      Бокс

      Фаррух Нурматов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      20:00

      Тяжелая атлетика

      Сергей Свидин


      Зона №3 (CrossFit)
      20:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
    • 10:30

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      12:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
      14:00

      К-1

      Степан Романов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      14:30

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:00

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 11:00

      CrossFit

      Hany Khater


      Зона №3 (CrossFit)
    • 16:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Младшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      16:30

      MMA

      Александр Яковлев (Младшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      MMA

      Александр Яковлев (Старшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Старшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 16:30

      MMA

      Максим Дубасов (Младшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов (Старшая группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      17:30

      MMA

      Максим Дубасов (Старшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
    • 16:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Младшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      16:30

      MMA

      Александр Яковлев (Младшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      MMA

      Александр Яковлев (Старшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Старшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 16:30

      MMA

      Максим Дубасов (Младшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов (Старшая группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      17:30

      MMA

      Максим Дубасов (Старшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
    • 16:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Младшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
      16:30

      MMA

      Александр Яковлев (Младшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      MMA

      Александр Яковлев (Старшая группа)


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      17:30

      Бокс

      Фаррух Нурматов (Старшая Группа)


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
    • 13:00

      MMA

      Максим Дубасов


      Зона №1 (МMA, GRAPPLING, BJJ)
      15:00

      Тайский бокс

      Юрий Бухвалов


      Зона №2 (boxing, К-1, muay thai (тайский бокс))
  • Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

  • Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

  • Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу.

    Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны,спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.

  • Тайский бокс или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) имуай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

  • Сrossfit можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель crossfit формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Программа возникла, когда появилась необходимость тренировки, подходящей для любого вида спорта (для людей различного уровня подготовки).

    В программе комбинируются такие виды деятельности как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование покрышек (огромных) и многие другие. Типичный тренировочный день в аффилированном зале включает в себя разминку, изучение и отработку новых движений, WOD, работу над ошибками. Причем работа над ошибками проводится как индивидуально, так и коллективно, так как crossfit пропагандирует работу в слаженном коллективе. Результаты WOD записываются для общего ознакомления, чтобы создать «соревновательный дух» в коллективе и мотивировать атлетов к улучшению своих результатов.

  • Грэпплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба), либо получение очков за определенное количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждается победа. Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шорт и рашгарда (обтягивающей футболки с коротким и длинным рукавом). Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества.

Дальневосточный 30 к 3

м. Улица Дыбенко

м. Проспект Большевиков

8(921)993-75-62